• četvrtak, 24 jul 2025

Èaj èuva mozak

Èaj èuva mozak
Singapur, (MINA) - Šolja èaja dobra je za mozak - usporava degeneraciju moždanih æelija i održava bistar um i u starijim godinama, pokazala je jedna singapurska studija. Istraživaèi sa Nacionalnog univerziteta Sigapura, poslije èetvorogodišnjeg prouèavanja dejstva ovog napitka na mozak, zakljuèili su da nije važno koja se vrsta èaja pije - svaka je dobra. Singapurski struènjaci otkrili su da katehini, prirodni sastojak èaja, štite moždane æelije od gomilanja štetnih proteina tokom godina, što pomaže održavanju kognitivne funkcije mozga. Za razliku od kofeina iz kafe, èajni kofein sadrži prirodni protein teanin, koji neutrališe uobièajene nuspojave njegovog konzumiranja - povišen pritisak, glavobolju i umor, prenose agencije. Singapurski struènjaci, ipak, upozoravaju da nije sve samo u èaju, veæ da je za oèuvanje mozga potrebno èitavog života njegovati dobre navike i uravnoteženo se hraniti. (kraj) djs