• srijeda, 23 jul 2025

Trešnje za sportiste

Trešnje za sportiste
Vašington, (MINA) - Sok od trešanja može umanjiti mišiænu bol nakon trèanja, ukazuje nova studija. U studiji je uèestvovalo 60 zdravih ispitanika u dobi od 18 do 50 godina, piše „American College of Sports Medicine“. Ispitanici koji su sedmicu dva puta dnevno pili tri decilitra soka od trešnja imali su znatno manje problema sa bolovima u mišiæima nakon trèanja na duge staze, nego oni koji su pili drugu vrstu soka. Iako taèan mehanizam djelovanja nije još jasan, nauènici smatraju da trešnje djeluju poput uobièajnih ljekova koje sportisti uzimaju kako bi olakšali upalno stanje poslije tjelesne aktivnosti. (kraj) del