• petak, 25 jul 2025

Znaèajna korist i od minimalnog vježbanja

Znaèajna korist i od minimalnog vježbanja
Vašington, (MINA) - Samo deset do 30 minuta svakodnevne fizièke aktivnosti može znatno popraviti kvalitet života debelih žena, pokazuju rezultati nove amerièke studije. U istraživanju je uèestvovalo 430 ispitanica prosjeène dobi 57 godina, prenosi portal vitamini.hr Nauènici iz „Pennington Biomedical Research Centera“ su objavili da su registrovana znaèajna poboljšanja opšteg zdravlja i vitalnosti kod žena koje su uložile minimalne napore u bavljenje fizièkim aktivnostima. Istraživaèi napominju da su uoèena poboljšanja zdravlja bila prisutna nezavisno o eventualnom smanjenju prevelike tjelesne mase. (kraj) del