London, (MINA) - Svakodnevna konzumacija tamne èokolade bogate kakaom može ublažiti simptome koji prate sindrom hroniènog umora, tvrde britanski nauènici. Istraživaèi „York Medical School-a“ bili su iznenaðeni nalazima, ali vjeruju da ih je moguæe objasniti uticajem tamne èokolade na nivo serotonina u mozgu. Prema njihovim rijeèima, važno je èokoladu konzumirati u umjerenim kolièinama - oko 50 grama dnevno. Sindrom hroniènog umora karakteriše niz simptoma, a posebno se istièe neproporcionalno izražen osjeæaj umora u mišiæima nakon fizièkih napora. Poznato je da tamna èokolada sadrži visok nivo polifenola, antioksidansa povezanih sa nizom pozitivnih uèinaka na zdravlje, poput snižavanja krvnog pritiska. Polifenoli uzrokuju i poveæanje nivoa serotonina, neurotransmitera èiji je povišeni nivo povezan sa euforijom, a niži sa depresijom. (kraj) del