Najbolji mediteranski naèin ishrane
- Najbolji mediteranski naèin ishrane
- Post By urednik
- 21:56, 16 april, 2009
Otava, (MINA) – Mediteranski naèin prehrane idealan je izbor kada po pitanju zdravlja kardiovaskularnog sistema, pokazalo je istraživanje nauènika sa kanadskog Mekmaster univerziteta.
U novom istraživanju je sprovedena analiza rezultata niza ranijih studija koje su se bavile uticajem prehrane na srce. Studije su organizovane u proteklih 50 godina u Evropi, Sjedinjenim Amerièkim Državama i Aziji.
Pokazalo se da je ishrana sa visokim udjelom voæa, povræa i maslinovog ulja povezana sa znatnim smanjenjem koncentracije holesterola u krvi i redukcijom rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, prenose agencije.
Najveæe izglede za previsoku koncentraciju holesterola u krvi i poteškoæe sa srcem su imale osobe èija se prehrana u najveæoj mjeri sastojala od crvenog mesa i masti životinjskog porijekla.
(kraj) drv